-–убрики

 -÷итатник

ћ€сной пирог из тонкого арм€нского лаваша - (0)

ћ€сной пирог из тонкого арм€нского лаваша Ѕыстрый пирог из лаваша (и тесто ставить не надо!) ѕ...

—ахарные скрабы дл€ лица - (0)

  —ахарный скраб из-за которых на поверхности кожного покрова образуетс€ огрубение ...

ѕомоги себе сам. ћассаж ладони и пальцев - (0)

ѕомоги себе сам. ћассаж ладони и пальцев   ...

10 интересных фактов о Ћуне - (0)

10 интересных фактов о Ћуне 1. Ќа Ћуне есть пам€тник погибшим космонавтам. Ёто небольша€ алюми...

«има - кака€ красота! - (1)

’ранит зима загадки, тайны в своЄм безмолвии немом   ...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в onlywomens

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.02.2011
«аписей: 1644
 омментариев: 1453
Ќаписано: 3817

ѕомоги себе сам. ћассаж ладони и пальцев

¬торник, 06 ‘еврал€ 2018 г. 22:13 + в цитатник
÷итата сообщени€ Desert_Man ѕомоги себе сам. ћассаж ладони и пальцев

 

ѕара нехитрых движений пальцами, и тво€ жизнь заиграет новыми красками!

52-1 (250x172, 8Kb)јЌ“»—“–≈——
ћ€гко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони 
и вращай им по кругу в течение минуты. “о же самое сделай правым 
большим пальцем на левой ладони. Ёто ослабит напр€жение в районе 
шеи и переключит твое внимание.

 

 




52-2 (250x172, 8Kb)ѕ–»Ћ»¬ —»Ћ

 ончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. «атем 
кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый 
большой палец и проведи ими от основани€ до кончика . “о же самое сделай 
с большим пальцем правой руки.

 



3 (250x172, 8Kb)«јѕ”—  ћќ«√ј

Ћегко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами 
правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до 
основани€. “о же проделай с правым большим. “акой массаж улучшает 
прилив крови к мозгу.


–убрики:  ƒл€ вашего здоровь€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку