-–убрики

 -÷итатник

Ќаучите ребенка играть в шахматы! - (0)

(чтобы перейти в школу, кликните по картинке!) —огласно многочисленным научным исследовани€м, у...

¬€жем бурочки - (0)

  в€зала из пр€жи ќгонек кр є2, опушка ’еппи от ярн јрт   Ўаг 1 - в€зани...

јпельсиновый кекс - (0)

Ќежный и ароматный апельсиновый кекс об€зательно понравитс€ гост€м и домашним. ќтлично идет к чаю и ...

— одной прической по жизни: 11 звезд, которые себе не измен€ют - (0)

—ложно в это поверить, но некоторые селебрити настолько консервативны в выборе стрижки и окрашивани€...

ƒень сурка - (0)

ƒень сурка отмечаетс€ ежегодно 2 феврал€ в  анаде и —Ўј. —огласно поверью, в этот день нужно внимате...

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в onlywomens

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.02.2011
«аписей: 2044
 омментариев: 1534
Ќаписано: 4321



„то полезно дл€ здоровь€, делает нас и красивее

ѕонедельник, 04 ƒекабр€ 2017 г. 20:57 + в цитатник

»ногда нужно лишь помен€ть режим дн€, спать ночью, а работать днем, перестать есть майонез и бургеры, вз€ть за правило делать по утрам минимальную гимнастику и есть овс€нку, чтобы почувствовать себ€ лучше и заметить, что отражение в зеркале стало намного привлекательнее.


красива€ девушка (700x525, 35Kb)



- „тобы восстановить силы, сделайте смесь из 1 апельсина, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой. ≈сли был т€желый день и устали на работе, если переели т€желой пищи, съешьте сразу всю смесь, вам станет намного лучше.

- ≈сли пришли домой и почувствовали, что простыли, перемерзли, подхватили грипп, срочно сделайте себе такую вкусн€тину - очистите 1 большой апельсин, добавьте половину лимона с кожурой (не забудьте тщательно вымыть), измельчите в блендере, залейте 1/4 стакана насто€щей минералки.

- ѕериодически делайте себе такой салатик - 1 хурма, кружочек ананаса, 1 груша. Ёто очень полезно дл€ здоровь€.

- „тобы поддержать иммунитет, измельчите в блендере 3 морковки, пучок сельдере€, €блоко, половинку свеклы с листь€ми, листочки проросшей пшеницы, пучок петрушки.

- Ќервную систему укрепит сок из половины помидора, 100 граммов капусты и 2-х пучков сельдере€.

- „тобы улучшить состо€ние кожи, нужно измельчить в блендере 6 морковок и половинку зеленого перца. 2-3 раза в неделю будет достаточно.

- „тобы повысить гемоглобин, нужно пить сок из 5 морковок, 6 листьев шпината, 4-х листьев салата, 1/4 репы, 4 веточек петрушки.
_____________________________________
Ќервы спокойны, когда вы точно знаете, что сами в безопасности и ваши документы и деньги тоже. ѕоэтому установите дома или в офисе надежный сейф, выбрать его можно тут. ѕеред покупкой продумайте способ его установки и нужную модель.

–убрики:  ƒл€ вашего здоровь€


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку