-÷итатник

√ќ–ћќЌ ѕ–ќ“»¬ —“ј–≈Ќ»я - ћ≈Ћј“ќЌ»Ќ - (0)

√ќ–ћќЌ ѕ–ќ“»¬ —“ј–≈Ќ»я - ћ≈Ћј“ќЌ»Ќ 1. ¬ыспатьс€ на несколько дней вперед и запаст...

 расивыми станов€тс€ люб€... - (0)

 расивыми станов€тс€ люб€...   —частлив тот, кто может разгл€деть красоту ...

ѕридите к ∆енщине... - (0)

ѕридите к ∆енщине...  огда безмерно утомл€ет путь,  огда неведомо, что дальше будет, » ускольз...

–усский Ђдемоническийї котенок со взгл€дом Ћюцифера напугал западную аудиторию - (0)

–усский Ђдемоническийї котенок со взгл€дом Ћюцифера напугал западную аудиторию   ...

–≈“–ќ: Lets knit series - 80032 2009 - (0)

–≈“–ќ: Lets knit series - 80032 2009 «амечательный €понский журнал по в€занию с изысканными м...

 -ћузыка

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в onlywomens

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.02.2011
«аписей: 1758
 омментариев: 1483
Ќаписано: 3967


ѕомоги себе сам. ћассаж ладони и пальцев

¬торник, 06 ‘еврал€ 2018 г. 22:13 + в цитатник
÷итата сообщени€ Desert_Man ѕомоги себе сам. ћассаж ладони и пальцев

 

ѕара нехитрых движений пальцами, и тво€ жизнь заиграет новыми красками!

52-1 (250x172, 8Kb)јЌ“»—“–≈——
ћ€гко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони 
и вращай им по кругу в течение минуты. “о же самое сделай правым 
большим пальцем на левой ладони. Ёто ослабит напр€жение в районе 
шеи и переключит твое внимание.

 

 




52-2 (250x172, 8Kb)ѕ–»Ћ»¬ —»Ћ

 ончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. «атем 
кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый 
большой палец и проведи ими от основани€ до кончика . “о же самое сделай 
с большим пальцем правой руки.

 



3 (250x172, 8Kb)«јѕ”—  ћќ«√ј

Ћегко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами 
правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до 
основани€. “о же проделай с правым большим. “акой массаж улучшает 
прилив крови к мозгу.


–убрики:  ƒл€ вашего здоровь€



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку