-Цитатник

Лучшие фотографии 2017 года по мнению Flickr - (0)

Заканчивается 2017 год, крупные фотохостинги и агентства подводят визуальные итоги. Самый популяр...

Если ваш ангел хочет вас предупредить, он посылает вам 1 из этих 5 сигналов - (0)

Ангелы оберегают и направляют нас. Это божественные создания любви и света, которые помогают людям в...

Пирог "Зебра" на сметане - (0)

Для приготовления пирога " Зебра" на сметане нам понадобится: сахарный песок -...

Заменяем майонез полезными соусами - (0)

Заменяем майонез полезными соусами Тем, кто не в силах полностью отказаться от этой жирной при...

Красивая круглая салфетка с розочками - (0)

Красивая круглая салфетка с розочками Красивая круглая салфетка с розочками связана крючком из...

 -Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в onlywomens

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2011
Записей: 1572
Комментариев: 1449
Написано: 3730

Комментарии (0)

Худеем с имбирем!

Дневник

Среда, 15 Февраля 2012 г. 23:14 + в цитатник
имбирь (360x360, 42Kb)
Сейчас в моде пить чай с имбирем, я один раз попробовала, мне как-то не очень понравилось. Горьковато-непонятно-как. Но вот сегодня прочитала о том, что имбирь помогает держать вес в норме. Главное – правильно его приготовить. Вот, например, овощное рагу с имбирем:

- цветная капуста – 1 небольшая головка
- тыква – кусок сладкой тыквы размером в две ладони
- 1 репчатый лук
- полстакана зеленой фасоли (можно купить мороженую)
- 2 зубчика чеснока
- зеленый горошек
- 2 чайные ложки имбиря, мелко натертого
- столовая ложка кукурузного крахмала
- ¼ стакана растительного масла
- 3 ст. ложки воды
- соевый соус
- соль по вкусу.

Крахмал, чеснок, 1 ч л имбиря, растительное масло (3 ст ложки) перемешиваем, пока не растворится крахмал. Сделаем смесь овощей – горошка, тыквы, капусты, фасоли. Теперь разогреем на сковороде масло, 2 минуты обжариваем овощи, постоянно помешивая. Добавим воды и соевого соуса, минуты через 3 – лук, имбирь и соль. Тушим до готовности и подаем на стол.

Кстати, после масленицы наступает пост, так что это блюдо можно готовить и как постное.

На здоровье!
Рубрики:  Вкусненькое
Похудейка

Метки:  

 Страницы: [1]